Så fort tiden rusar i väg hinner ju knappt med men jag kämpar på.

Ja det är onsdag och bara denna vecka kvar sen rheab slut det skrämmande känns som inget hänt att jag stampar på samma ruta men alla runt mig säger nä det gör du inte.

I morgon ska jag ha den induvidella tiden där vi ska gå igenom lite planer och hur jag ska gå vidare och på fredag blir det massa papper som ska fyllas i, sen kommer det en sammanställning som jag ska kolla igenom för att se skicka tillbaka som sen ska till min husläkare ....Jag har en tid till henne den 11 maj ska vi se vad som ska hända.
Jag hoppas få lite smärt lindring och göra KPT samt ev få något att sova på.
Min kropp ju som gele för det mesta jag har smärtor som bara den. Men ja diagnos är ett fråge tecken.

Ja ha ni kanske har sätt på FB att jag/kalle lägger ut promenader och det nytt i mitt/vårat liv.

Jag måste ta tag i mitt liv ändra om saker och ting det handlar inte bara om lära mig om smärta utan att förändra lite i livet, svårt att vänja kroppen men det får ta sin lilla tid.

Kalle börja springa förra veckan och tänka på sin kondis och hälsa även kosten, han tyckte jag skulle med hänga på men jag kan inte springa då min kropp inte orkar det den så svag av alllt. Men kalle mena på vi kan ju promenera rundan i rask takt även kidsen kan även gå med eller cykla med.

Jag känner att jag synkar kalle lite då jag ej kan gå så snabbt ..men vi promenerar rundan vid 14 tiden på vardagarna, men som i dag blev det att jag tog rundan nu pga ska ha samtal i em och sen olika aktiviteter så kalle ska springa det senare.

Men det tufft att gå då jag har så ont men får mycket hjälp så det gör inte så mycket ....

Nä måste kila nu

/K

I går var min lilla loppa hur go som helst....hon städa på toaletten på ovanvåningen hon var så stolt när hon var klart att hon ville jag skulle kolla klart jag gjorde och jag berömde henne jätte mycket.  Många   till henne.

Hon hade även tagit lite i hallen på ovanvåningen.

Hon kan om hon vill.

Ja dom andra barnen kan med om dom vill.

Nu skiner ju solen och nu kommer det att man måste inhandla massa vår saker ....Kidsen behöver skor nja dom 2 stora men bara försöka leta efter skor som passa dom en av dom har ju sina krav convers men kanske få hon det  

I dag  har det varit en intressant dag på rehab jag fick ju behandlingen innan "kursen"  fast han var snäll i dag ...Jag berätta om det som hände härom dagen att mina ben var tunga och jag fick hjälpa flytta på dom när jag stod upp trilla jag då benen ej bar mig hade ingen känsel i heller.
Han kände och klämde på mina ben men han sa jag ska ej vara rädd när det händer obehagligt men behöver ej vara farligt men jag ska vara observant på hur ofta det händer.

Sen fick jag värme dyna i längdryggen och tenes ( man får lite inpuls ström ) skulle verkligen vilja ha en hemma kunna ta det lite då och då efter som det avslappnande.
Jag hade ju lite tankar på annat håll samt sovit ganska dåligt men jag dåsa till lite kännde mig ganska avslappnad.

Dom jag går på kurs med såg på mig att jag såg mycket avslappnad ut dom känner inte mig kunde se detta :D

Vi var ej många i dag men kursen och rehabär ju igång endå.

i dag var det Läkaren Stefan och vilken läkare tänk om man kunde ha honom så enkelt det hade varit.

Han prata om mycket vettiga saker om att dagens sjukvård har inte utrymme att kunna se helheten utan kommer man till läkaren så får man bara ta upp en sak dom kollar ej om det kan vara något annat som orsakar det utan skriva medicin och sen gå hem ....

I bland kan man behöva se helheten att ett finger som värker kanske är från armen mm.

Han visa att männen har inte vissar sin smärta utan dom tar saken själv eller sen är dom ju inte så breda i siitt perspektiv som vi kvinnor är.

Han sa dom som har kroniska smärtan oftast dom som varit så aktiva och "perfekta" aktiva haft många bollar i luften dom som är "duktiga" det som spänna en pilbåge som man sedan släpper så dom blir slappa.

Han prata mycket om en otroligt bra läkare Jan Lidbeck klicka på hans namn kan ni läsa om honom.

Han tog upp en sak som stämmer så bra ingen som kan föreställa sig vilken typ av smärta man har efter som min smärta inte samma som grannens mm

Men vi som har smärta har lättare att förstå grannens smärta till en viss del.

Han ska boka in en träff till och då kommer vi ta upp mediciner mm.

Jag ska försöka boka in ett privat besök till honom efter som jag behöver verkligen få något mot min smärta och sömn men jag vet att det ej finns medicin till min smärta som tar bort det men kanske kan underlätta när det är som jobbigast ....VI får se.

Ju mera jag känner efter så lutar det åt att jag har fibromylagi återstår att se när detta är över och den individuella träffen är ....

Ska även boka in besök till Psykologen då jag behöver det det så mycket jag vet inte vart jag ska börja men det tufft prata om det.

Jag har haft lite ont så det bränner och gör ont på vissa ställen när någon rör mig haft sådan smärta som jag inte vet vad jag ska göra då inget hjälper jobbigt ....Nu kommer även feber kännslan haft ganska ont i nacken och käken samt mina ben.

Men vädret gör att man kan se liten ljus glimnt...

Nä nu orkar jag inte skriva mera  

/K

Jag var inne kolla mitt BMI lite nyfiken är man allt även dom det känns trögt

Ditt BMI är 26.1 vilket betyder att du har viktklassen Övervikt. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 3.4 kg.

Men jag vill ju gå ner lite mer än 3,4 kg typ 5-10 kg :D

Som ni kan se går det åt rätt håll ....

Tror det kunde gå snabbare om jag hade kunnat träna lite men min kroniska värk stoppar mig en hel del men det jobbar jag på just nu .....

Men vädret börjar komma så kanske kan jag börja gå små små runder ....så tråkigt att gå själv då man känner av sin smärta mera när man inte har något annat att fokusera på

/K